Трън > Природа > Здраве > Предепидемична обстановка в област Перник

Предепидемична обстановка в област Перник

Информация относно противоепидемични мерки за спазване в условия на предепидемична обстановка

Препоръчителни противоепидемични мерки, приложими в обекти с обществено предназначение:

  1. Редовно проветряване и дезинфекция на помещенията.
  2. Носене на защитни маски за лице.
  3. Спазване на добра лична хигиена.
  4. Избягване струпването на много хора на едно място.
  5. Избягване контакта с болни хора.
  6. Използване на дезинфектанти за ръце или мокри кърпички на спиртна основа.
  7. Здравословно и пълноценно хранене за здрав имунитет.

Инспекторите на РЗИ – Перник следят за спазването на противоепидемичните мерки и извършват проверки в училища, аптеки и дрогерии.

* * *

Навлизаме в сезона на грипа и острите респираторни заболявания, ето защо е важно да си припомним някои важни принципи свързани с тях. Вероятността човек да прекара грип и то нееднократно през живота си е много по-голяма отколкото предполагаме. Поради това не е достатъчно само да разпознаваме симптомите на болестта, но и да знаем как да се предпазим и лекуваме от нея.       

Грипът от своя страна се проявява сезонно, затова вероятността да се разболеем от него е по-голяма през късно есенно-зимния период. За разлика от настинката, грипът започва изведнъж съпроводен със силни болки в мускулите и ставите, втрисане, висока температура, суха кашлица, болки в очите и главоболие.

Механизмът на предаване е:

  • По въздушно-капков път от болен човек, който кашля или киха.
  • Ако мръсни ръце или други заразени повърхности попаднат в устата ви.

Кои са най-уязвимите групи?

  • Бременните жени
  • Децата до 2 години
  • Хората с хронични заболявания
  • Възрастните хора над 65 години
  • Хората в активна възраст

Колко опасен е грипът?

Когато грипът не е съпроводен с друго заболяване, той обикновено преминава без усложнения. Така че, при лечението на грипа златно правило си остава почивката в къщи, приемането на достатъчно количество течности и облекчаване на симптомите. Когато сме болни от грип не е необходимо да останем през цялото време в леглото, но ако имаме температура и не се чувстваме добре не е препоръчително да се подлагаме на физическо натоварване.

Освен това, след като  преодолеем грипната инфекция е добре постепенно да се върнем към ежедневните си задължения. Особено внимателни трябва да сме през зимата, тъй като студеният въздух може да предизвика кашлица и затруднено дишане, което се дължи на болестотворното действие на вирусите върху дихателната лигавица, която обикновено служи като защита срещу прахови частици и вируси.

Предпазване от грипа

За предпазване от заразяване с нов или сезонен грип, най-важно е да се избягват контакти с болни хора и да се спазва добра лична хигиена.

Какво трябва да правим, ако усетим симптомите на грипа?

При наличие на симптоми на грип всеки човек трябва да посети личния си лекар и да не ходи болен на работа или училище. Лекуващият лекар ще му назначи съответното лечение. В никакъв случай да не се прибягва към самолечение, с цел предотвратяване на усложненията.

Инкубационен период на вируса

Инкубационният период на вируса е от един до седем дни.

Преобладаващият грипен вирус в района на област Перник в този момент е грип тип А подтип H1N1

Основният начин за разпространение на грипен вирус A (H1N1) наподобява разпространението на сезонния грип, което включва предаване по въздушно-капков път при говорене, кихане или кашляне.

Спазвайте следните съвети за намаляване на възможността от заразяване при сезонния грип:

  • Избягвайте да докосвате с ръце устата и носа си.
  • Мийте грижливо ръцете си със сапун и вода или ги почиствайте редовно с мокри кърпички съдържащи алкохол.
  • Избягвайте близки контакти с хора, които е възможно да са болни.
  • Намалете, ако е възможно, времето, което прекарвате на оживени места.
  • Проветрявайте редовно помещенията, които обитавате.
  • Практикувайте пълноценен и здравословен начин на живот, включително пълноценен сън, хранене и физическа активност.
  • Покривайте носа и уста си с кърпичка когато кашляте или кихате. Изхвърляйте кърпичките, след като ги използвате.
  • Стойте настрана от другите, за да намалите възможността от заразяване на останалите.
  • Носете маска на лицето, когато сте сред други хора.

РЗИ – ПЕРНИК

Рубрика:
Споделете